2014-11-07
- Informacija
- Kategorija: 2014-2015 m.m.
- Paskelbta: Trečiadienis, 2014 lapkričio 12 21:04
- Autorius Administratorius
- Peržiūros: 362
Lapkričio 8-oji - Europos sveikos mitybos diena.
Šią dieną Europos šalyse gyventojai dar kartą raginami atkreipti dėmesį į ypatingą tinkamo maitinimosi svarbą sveikatai, organizuojami įvairūs renginiai, kuriuose pasakojama apie tinkamos ir sveikos mitybos principus ir taisykles tikslu padėti žmonėms suprasti sveikos mitybos pagrindus, kūno masės indekso apskaičiavimo ir vertinimo bei pagrindinių maistinių medžiagų reikšmę, supažindinti su kai kurių maisto produktų sudėtimi, rekomenduojamomis mitybos normomis, kad būtų suformuotas teisingas tiek
suaugusių, tiek vaikų požiūris į mitybą.
Lietuvos, kaip ir daugelio kitų Europos šalių, gyventojų mityba palanki lėtinių ligų atsiradimui, todėl būtina ją keisti, mokant ir skatinant visuomenę ugdyti sveikos ir tinkamos mitybos įpročius. Norint, kad mityba būtų ne tik sveika, bet ir sveikatinanti, būtina laikytis pagrindinių sveikos mitybos taisyklių. Apie jas mokiniams priminė visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Genutė Stankauskienė, taip pat lėkštėje atnešusi parodyti būtiną suvalgyti dienos daržovių normą (400 g).
Vyr. mokytoja Vilija Demjanovienė
